ছেলেদের মাথার চুল ঝরে পড়ার কারণ ও প্রতিকার

১. তেল নির্বাচনে সাবধানতাঃ চুলের ধরন অনুযায়ী তেল নির্বাচন করা উচিত। যেমন, শুষ্ক চুলের জন্য নারকেল তেল, অলিভ তেল, আর্গান তেল, বা অ্যাভোকাডো তেল খুবই উপকারী। এই তেলগুলি চুলে গভীরভাবে প্রবাহিত হয়ে চুলকে ময়েশ্চারাইজ এবং পুষ্টি দেয়। তেলতেলি চুলের জন্য জোজোবা তেল বা আঙ্গুর বীজ তেল তেলতেলি চুলের জন্য ভালো, কারণ এগুলি অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করে এবং চুলকে ভারী করে না। চুলের সমস্যা (যেমন, চুল পড়া বা চুলের পীলা হওয়া) সমাধানের জন্য রোজমেরি তেল, পেপারমিন্ট তেল বা মুলতানি মাটি মিশিয়ে ব্যবহৃত তেলগুলো চুলের পুষ্টি বাড়াতে এবং চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে।

২. তেল উত্তপ্ত না করে ব্যবহার করাঃ তেল ব্যবহারের আগে খুব বেশি গরম করবেন না। তেল হালকা গরম হলে ভালোভাবে স্ক্যাল্পে প্রবেশ করতে পারে, তবে অতিরিক্ত গরম করলে তেল এর গুণগত মান নষ্ট হতে পারে। সাধারণত, আপনি তেল হালকা গরম করার জন্য মাইক্রোওয়েভে ৫-১০ সেকেন্ড বা গরম পানির বাটিতে তেল রেখেও গরম করতে পারেন।

৩. চুলের গোড়ায় তেল লাগানোঃ চুলের গোড়ায় তেল লাগানোর সময় সতর্ক থাকুন। প্রথমে তেল কয়েক ফোঁটা হাতে নিয়ে তারপর হালকা করে গোড়ায় লাগান। তেল লাগানোর সময় আঙ্গুল দিয়ে স্ক্যাল্পে হালকা ম্যাসাজ করুন। এটি রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, চুলের গোড়া সুস্থ রাখে এবং চুলের বৃদ্ধি সহায়ক হয়। স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করার সময় আঙুলের ডগা দিয়ে হালকা ভাবে চাপ দিন, যাতে তেল ভালোভাবে চুলের গোড়ায় পৌঁছে এবং রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়। প্রতিটি অংশে তেল লাগানো নিশ্চিত করুন।

৪. তেল ব্যবহারের পর অপেক্ষা করাঃ তেল ব্যবহারের পর অন্তত ৩০ মিনিট থেকে ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করুন, যাতে তেল চুলের গোড়া এবং প্রাকৃতিক তেলের সাথে ভালোভাবে মিশে যায়। আপনি চাইলে একেবারে রাতভর তেল রেখে পরদিন সকালে ধুয়ে ফেলতে পারেন। যদি অতিরিক্ত সময় না দিতে চান, তবে কমপক্ষে ৩০ মিনিট রাখুন, তাতে তেল চুলের মধ্যে প্রবাহিত হতে পারে। আপনি চাইলে তেল রাতভর রেখে পরদিন সকালে চুল ধুতে পারেন। এটি চুলের জন্য আরও ভালো ফল দেয়।